Vorratshaltung:
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keimfähiger Weizen aus biolog. Anbau
keimfähiger Roggen aus biolog. Anbau
Sprießkornhafer
Äpfel
Zitronen biol.
Milch vom Bauern,
Sauermilch aus Vorzugsmilch
Saure Sahne
Süße Sahne
Haselnüsse, Cashewkerne, Pinienkerne,
Sonnenblumenkerne, Walnußkerne
kaltgepresstes Pflanzenöl (Distelöl)
Traubenkernöl, gibts im SEESPITZ
Obestessig
Vitis-Essig (Quitte, Pflaume), gibts im SEESPITZ
grüne Sojabohnen
kleine Zwiebeln
weiße und schwarze Pfefferkörner
Knoblauch
Curcuma
Blütenpollen, gibts im SEESPITZ
Küchenkräuter
Kalkpulver, gibts im SEESPITZ
Honig, gibts im SEESPITZ
Mineralwasser mit und ohne
Tee (grüner Tee usw.)
biolog. Kartoffeln
Eier
Vollreis
Vollkorn-Knäckebrot
Butter
Schnitzerbrot
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